Những Điều Cần Chuẩn Bị Trước Khi Mang Thai
Mang thai hay xa hơn là có một em bé khoẻ mạnh và hạnh phúc là mong muốn của rất nhiều người. Xã hội ngày càng hiện đại, việc có một em bé ngày càng đòi hỏi các bậc làm cha mẹ tương lai cần phải trang bị cho mình nhiều hơn những kiến thức và chuẩn bị kỹ càng về cả sức khoẻ, tâm lý và tài chính. Hãy cùng GENETEST liệt kê top những điều cần chuẩn bị trước khi mang thai.
1. Kiểm Tra Sức Khỏe Toàn Diện
Trước khi quyết định mang thai, việc kiểm tra sức khỏe toàn diện là rất quan trọng. Điều này giúp phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề sức khỏe có thể ảnh hưởng đến thai kỳ.
Ngày nay, cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, càng nhiều gene bệnh được nghiên cứu, do đó việc tư vấn di truyền tiền hôn nhân và tiền mang thai lại càng được chú trọng hơn, bạn đọc có thể tham khảo thêm về tư vấn sức khoẻ tiền hôn nhân tại đây.
2. Bổ Sung Dinh Dưỡng
Chế độ ăn uống cân đối và bổ sung các vitamin cần thiết như axit folic, sắt, canxi và vitamin D là điều cần thiết để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh.
3. Tiêm Phòng
Hãy đảm bảo rằng bạn đã tiêm phòng đầy đủ các loại vắc-xin cần thiết như vắc-xin cúm, rubella, và viêm gan B để bảo vệ sức khỏe của bạn và thai nhi.
